饥荒海难中毒了怎么办？ 海难求生：食物中毒应对指南
一、中毒症状快速识别
肠胃反应（30分钟-2小时）
神经系统异常（2-6小时）
代谢紊乱（6-12小时）
二、黄金急救处理流程
食物残渣隔离法
物理降温技术
补液方案优化
三、预防性措施升级版
食物分层储存法
水源净化四重奏
应急药品组合包
四、长期健康管理方案
肠道修复计划
染色体修复训练
应急通讯预案
【常见问题解答】
Q1：误食后多久出现典型症状
Q2：如何判断是否出现神经中毒
A：观察瞳孔变化（散大或缩小）、言语含糊、肌张力异常。
Q3：应急降温最佳方案
A：采用海水循环+海绵包裹法，避免直接接触海水导致失温。
Q4：自制净水效果如何
Q5：恢复期营养补充重点